Allier et Puy de Dôme hier, Cantal aujourd'hui ont été déclarés en état d'alerte niveau II "Mise en garde et actions" dans le cadre d'un plan national qui se décline en trois niveaux:

- Le niveau de veille saisonnière correspond à la période du 1er juin au 31 août.

- Le niveau de mise en garde et actions est déclenché en cas de prévision de dépassement des seuils le jour même ou avec un à trois jours d’anticipation.

- Enfin, le niveau de mobilisation maximale correspond à une situation exceptionnelle qui nécessite la mobilisation de l’ensemble des acteurs impliqués dans le PNC et dépassant le champ sanitaire.
Le PNC décrit les actions devant être mise en place pour chaque niveau afin de prévenir les conséquences sur la santé de la chaleur. (source institut de veille sanitaire) Quelques recommandations:

... protégez-vous de la chaleur en fermant les volets et les fenêtres le jour, en les ouvrant la nuit

- restez chez vous si possible aux heures les plus chaudes, dans une pièce rafraîchie, ou rendez vous et restez au moins deux heures dans un endroit climatisé (supermarché, cinéma, bibliothèque municipale…) ou à défaut dans un lieu ombragé ou frais à proximité de votre domicile

- portez des vêtements légers de couleur claire

- humidifiez-vous régulièrement (brumisateur, douche)

- buvez et mangez régulièrement pour garder vos sels minéraux : au moins 1,5 à 2 litres de boisson par jour (évitez les boissons alcoolisées, contenant de la caféine ou très sucrées)

- demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien si vous prenez des médicaments ou si vous ressentez des symptômes inhabituels

Si la chaleur vous met mal à l'aise, demandez de l'aide à un parent ou un voisin.

Les personnes les plus sensibles à la chaleur : les sportifs, les travailleurs manuels exposés à la chaleur, les nourrissons, les personnes âgées (surtout après 70 ans), les personnes atteintes d'un handicap, d'une maladie chronique ou dépendantes pour les actes de la vie courante sont particulièrement sensibles aux coups de chaleur. La dénutrition, l'obésité, la consommation d'alcool ou de drogue, la pollution atmosphérique ou un habitat particulièrement mal adapté à la chaleur augmentent le risque de problème de santé en relation avec une forte chaleur.

Médicaments et chaleur :

La prise de certains médicaments peut interférer avec l'adaptation de l'organisme à la chaleur. En cas de vague de chaleur, il est recommandé aux personnes qui suivent un traitement médicamenteux ou qui souffrent d'une maladie chronique de ne pas arrêter leur traitement, de consulter leur médecin, en particulier lorsque la dernière consultation remonte à plusieurs mois, et de ne pas prendre de nouveaux médicaments sans avis médical, même lorsqu'ils sont en vente sans ordonnance. La liste des médicaments susceptibles d'aggraver le syndrome d'épuisement-déshydratation et le coup de chaleur, d'induire une hyperthermie ou d'aggraver indirectement les effets de la chaleur, ainsi que des recommandations sur la conduite à tenir, sont disponibles sur le site de l'Afssaps.....

(source institut de veille sanitaire

Si vous connaissez des personnes dans votre voisinage qui sont isolées et entrent dans le cadre des recommandations ci -dessus, rendez leur visite si vous pensez qu'il peut y avoir urgence appelez les pompiers ou signalez les nous, à clermont Avant Tout. Notre campagne 'une bouteille d'eau et quelques minutes" va démarrer dans les toutes prochaines heures.

La société des eaux mont Dore et le cabinet Barbin assurances ont souhaité s'associer à cette action. La logistique est en train de se mettre en place et le prochain billet donnera le détail de l'opération; il sera suivi de communiqués dans la presse.